Lígia Aroeira
Clínica Power Pilates
A cada dia a Clínica de Fisioterapia Power Pilates vem conquistando mais adeptos ao estilo de vida saudável.
Atualmente a mídia vem focando a necessidade dos exercícios diários e a população se conscientizando dos benefícios alcançados.
A Power Pilates conta com os fisioterapeutas Rodrigo Barletta e João Victor, profissionais dedicados e competentes.
Endereço: Avenida Raul Soares, 96/702 - Centro
Telefones : (31) 3531-7716 ou (31) 99902-8669
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Elza Marcato
COMEMORAÇÃO
DIA DO IDOSO
No sábado, dia 1º de
outubro, será comemorado o Dia
Nacional do Idoso.
A revolução demográfica
do Brasil atesta que o número de pessoas acima de 60
anos cresceu e, hoje, representa cerca de 10% da
população, e com tendência a aumentar
mais.
De acordo com o IBGE,
50% dos habitantes estão na fase adulta, e a taxa de
fecundidade despencou de 6 filhos para 1 filho por mulher
brasileira.
Diante disto,
políticas públicas estão sendo revistas, como a Previdência e a
melhora de vida para esses idosos.
A Organização Mundial de
Saúde (OMS) - divulgou que nas próximas duas décadas,
o número de pessoas acima de 60 anos triplicará em
nosso país.
Os idosos devem fazer
uma alimentação saudável, moderar nas bebidas alcoólicas e
evitar o cigarro para eliminar o risco de doenças como a
hipertensão, diabetes, obesidade, artrose e osteoporose.
Praticar alguma
atividade física ajuda a manter o equilíbrio, a elasticidade corporal,
ansiedade e estresse.
O idoso não deve
descuidar da mente. Ler, fazer palavras cruzadas, e jogos de
raciocínio.
Ocupe o seu tempo.
Fonte: Jornal " Estado de Minas"
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Correspondência
Boa tarde a todos!
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Em anexo o segundo número do nosso Informativo AULE.
Sugerimos imprimir, para ler com mais comodidade e arquivar em ordem por edição.
Críticas e sugestões: enviar para o e-mail da AULE.
Boa leitura!
Estevam
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