"UBÁ NOTÍCIAS" POSTAGEM Nº2431 - ANO 9

  Lígia Aroeira
Lançamento de Livro

A jovem e talentosa escritora Marina Piva, neta do saudoso Dr. Mário Cunha, vai lançar o livro "Flor de Lis" no próximo dia 10 de agosto, na Livraria Quixote, em BH.
A ubaense é filha dos queridos ubaenses Maria Inês Cunha e de Luciano Piva.
A escritora e pais convidam conterrâneos e amigos para o lançamento.
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Amigas Queridas

Marcini Silveira Jorge e Lolô  Perillo Santos
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      Elza Marcato 

REFLEXÃO

DESINTOXICAR  A  MENTE

Excesso de informação, velocidade da vida moderna ativaram a aceleração do pensamento, provocando ansiedade desmedida.

É preciso pisar no freio.

Em pleno século 2, a era digital mudou o modus operandi do mundo. As pessoas já convivem com robôs graças à inteligência artificial (AI).

A urgência tem adoecido muita gente...

Ansiedade, inquietação, dificuldade para manter o foco, sensação de cansaço, dores nas costa, angústia, solidão, transtorno para dormir. Alguma familiaridade?

Tudo isso são sinais de quem sofre com o Pensamento Acelerado.

Pessoas pilhadas, que não conseguem se desligar, que andam 24 horas conectadas.

Essa mudança de comportamento deu origem à Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) termo criado pelo psiquiatra brasileiro Augusto Cury para o excesso de informação.

Sofia Bauer, médica psiquiatra, afirma que as pessoas nunca estiveram tão ansiosas.

264 milhões de pessoas sofrem de Transtorno de Ansiedade.

A meditação é uma das maneiras de lidar com o estresse e a ansiedade.

Foi sugerido os exercícios físicos, sentar, apreciar e respirar fundo, como um caminho para viver melhor.

Valorizar as relações humanas é também uma boa solução!

Fonte: Jornal "Estado de Minas" - Lilian Monteiro

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                     Espaço  Aberto
CONVITE
Encontro dos Ubaenses em BH - 2019
Dia: 17/08/2019
Local: Chalé da Mata
Endereço: Rua Engenheiro Carlos Goulart, 1123 ( em frente ao BHTrans) - Bairro Buritis - Tel: (31)3378-7272
Buffet: Tira-gostos e comida mineira, com 03 opções de massas, sobremesa e café – tudo isto ao preço de R$50,00 (cinquenta reais) por pessoa, que serão pagos juntamente com a bebida consumida, em comandas individuais, como forma mais simples de cada um fazer os respectivos acertos. 
Teremos música ao vivo bastante animada, cujo custo já está embutido no valor acima.
Maiores informações:
Cristina Crispi Carneiro – 9.9984.3855
Dolores Gomes da Silva Abrahão – 9.9995.2723
Elier Azevedo Cavalieri – 9.9617.0887
Gabriel Monteiro de Castro – 9.9931.4683
Humberto Paes Carneiro – 9.9941.5856
Lígia Aroeira Ferreira – 9.9766.9116

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