"UBÁNOTÍCIAS"POSTAGEM N°3423-ANO 13

 

Lígia Aroeira

Fernanda Risi

Fernanda Risi* é professora de Yoga em Niterói, onde reside, e assim define a prática de yoga:

"Yoga deveria fazer parte do currículo escolar com igual importância de português, inglês ou matemática.

Uma disciplina com conteúdos fundamentais que ensina as crianças a ligarem-se a si mesmas. Promove atenção, consciência, calma, amor próprio, auto confiança. Mas também empatia, compaixão e aceitação.

A filosofia do Yoga que eu ensino (e aprendo) explica que haverá sempre alguma forma de sofrimento em nossas vidas. 

Não controlamos tudo o que surge em nosso cotidiano. No entanto, é possível fortalecer o corpo físico, mental, emocional, energético e espiritual de modo a minimizar as consequências negativas das dores, tristezas e angústias.

Esse fortalecimento não é o objetivo central do Yoga. Mas, certamente, é um grande efeito benéfico da própria prática

Sim!

Deveria existir aulas de Yoga nas escolas. Até lá, sigo ensinando aos adultos - que experimentam as minhas aulas - diferentes formas de potencializar suas múltiplas capacidades através da prática física, do estudo e da entrega."

#yogalife #aulasdeyoga

 

Fernanda é filha da ubaense Lisis Teixeira Soares

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Amigos Sempre

Oswaldo Salgado, José Ivo T. Soares, Tadeu De Felippo

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Elza Marcato

Aeroporto Itamar Franco

MUDANÇAS NOS VOOS NA ZONA DA MATA MINEIRA

A GOL Linhas Aéreas Inteligentes anunciou a redução pela metade da quantidade de voos operados no Aeroporto Regional da Zona da Mata Mineira, com destino ao Aeroporto de Congonhas em São Paulo.

A mudança foi motivada pela baixa demanda.

Redução de 6 para 3 voos semanais.

Voos: de Juiz de Fora para Congonhas às terças, quintas e domingos, às 13h45m.

No sentido ação dosinverso, de Congonhas para Juiz de Fora, os voos ocorrerão nos mesmos dias, às 11h50m

A AZUL também anunciou mudanças e deixará de operar voos.

A LATAM, em contrapartida, deve aumentar suas operações.

Fonte: Jornal "O Noticiário"

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ESPAÇO ABERTO

Olympio Coutinho

Não condene a Natureza

por danos que, às vezes, trás;

sua ação é, com certeza,

resposta ao que o homem faz.

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Os sonhos... busque vivê-los,

não os deixe armazenados,

pois quem receia perdê-los

nunca os vê concretizados.

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Nas noites claras de lua,

no desenho da calçada,

vejo a silhueta sua
à minha sombra abraçada.

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