"UBÁNOTÍCIAS"POSTAGEM N°3210-ANO 13

Lígia Aroeira

José Avelino Atalla

Já está em todos os sites de streaming o mais recente trabalho do ubaense José Avelino Atalla, o EP Instrumento, um álbum instrumental, todas as cinco músicas de sua autoria. 

Tocam com ele alguns craques (con)sagrados, como Maurício Einhorn, Helio Delmiro, Rafael Barata, Zé Carlos Bigorna, Diogo Gomes, Serjão Souza, Dirceu Leite, Augusto Matoso, Ricardo Sjöstedt e Alain Pierre. 

É música pra ouvir na quietude, acompanhado de uma bebida. 

Aqui, o link do Spotify:

https://open.spotify.com/album/1gEVVipXLaFUNRnOpXnHTR?si=hyBqpR-1QkyhcaPMpKptMA

_______________________________________

Amor de Mãe

Mª de Fátima Giacomini Januzzi e as filhas Ana Paula e Karina

___________________________ 

Elza Marcato

Iran Jacob

Programa de bem com a Vida

TURNÊ:

SOCORRO! SEGUNDOU... Aprendendo a gostar do que se faz.

Palestra de cunho motivacional totalmente original e inovadora, que estará percorrendo todo o país e que promete ser um grande diferencial na vida dos profissionais que não gostam do que fazem.
Esse retempero que ela propõe é uma chave muito poderosa para se reconquistar o gosto pelo trabalho, renovando a vida profissional, pessoal e espiritual de quem a assiste.
Um momento IMPERDÍVEL e INESQUECÍVEL. 

Clique no link e assista AO VIVO OU REPRISE 

Pelo YouTube www.youtube.com/iranjacob

http://Facebook.com/palestranteiranjacoboficial

___________________________________

Espaço Aberto

Mayra Júnea

Por que será que temos a sensação de que às vezes nossa mente não pára?

Ela fica acelerada com excesso de pensamentos, que muitas vezes levam até a sintomas como a ansiedade, angústia, somatizações, etc...Justamente para nos proteger de Sentirmos.

Para a mente alguns sentimentos são interpretados como sinais de perigo.

Mas é através desses sentimentos e emoções secundárias que poderemos encontrar a raiz, a causa de muitas de nossas dores emocionais escondidas no interior dos problemas.

Nossos sentimentos e emoções internas existem, temos que aceitá-las e dizer: "SIM, eu aceito e entendo que quer proteger-me, mas vou agir um pouco diferente."

Fique ali quieto, respirando, sentindo e permitindo que seu coração sinta o que ele tem prá te dizer ou o que você tem prá sentir e nunca se permitiu sentir.

Muitos dos desconfortos emocionais que sentimos deixarão de existir, ou pelo menos, ficarão mais fáceis de lidarmos com eles.

Experimente este exercício da próxima vez que sentir algo que seja difícil de lidar.

Um abraço na sua alma.

E até a próxima reflexão.

Mayra Júnea

#Psicologia clínica #terapiasintegrativas #desenvolvimentointegraldoser #constelacaofamiliarsistemica #constelacaoindividualcombonecos #constelacaoonline #constlaçaofamiliarnaágua #amorquecura #psicologiasistemica #psicologiaintegral #terapiasistemica #saudeintegral #saudemental #saudeevida ______________

Não postamos o Blog "Ubá Notícias" sábado, domingo e feriados
_________________________________

CONTERRÂNEO, SEJA UM SEGUIDOR DO BLOG "UBÁ NOTÍCIAS"

___________________________________

Como proceder para postar mensagem nos "Comentários" desta página:

-Clicar em "comentário" "nenhum comentário"
-Clicar em "digite" (digitar na janela aberta)
-Selecionar o perfil em "comentar como" (aparece várias opções - clicar em "nome/URL")
-Clicar em publicar
-Aparece espaço para colocar o nome da pessoa que fez o comentário

Caso não acerte; envie seu comentário para o email: ligiaroeira@gmail.com
________________________________________