"UBÁ NOTÍCIAS"POSTAGEM Nº2688-ANO 11

 Lígia Aroeira

Papo Torto

Lauro Lima Junior, tem 32 anos. Nasceu e foi criado em Ubá. 

Autodidata em computação gráfica, também é músico, ator e escritor por obrigação, paixão e vocação. 

Péssimo aluno quando jovem, adulto fez da leitura sua maior fonte de conhecimento. 

Lê quase o tempo todo, a ponto de chegar a sonhar que está lendo! 

Comerciante na área de sorvetes pelas tardes e noites semanais, atravessa as madrugadas com o que mais gosta: ler, escrever, adaptar textos para teatro, navegar em aplicativos de edição e design. 

Lauro é nosso ilustre convidado do Papo Torto, dia 09/02, 19h30, no Instagram, ao som de seu piano e com leituras de pequenos textos. 

Esperamos vocês.

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Recordando...

Leila Fatuch, Marilene Lopes, a saudosa Silvana Dutra, Fatinha e Elaine Alvim, Denise Dutra

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      Elza Marcato 

REFLEXÃO
FIQUE ATENTO AOS SINAIS

Isolamento Social  por conta da COVID-19 colocou à prova a saúde mental de bilhões de pessoas no mundo todo.
Estresse, ansiedade, depressão, são constantes...
Foi comprovado pelo estudo feito pelo NATIONAL INSTITUTE OF HEALTH.
AUTOCONHECIMENTO pode ser o início para que o corpo passe a se sentir bem com cuidados adequados.
O segundo passo é aceitar o problema e ter DISCIPLINA para cuidar da saúde.
O 2021 começou com uma espécie de bombardeio de notícias ruins, o que pode causar ainda mais sofrimento.
O Psicólogo Leonardo Morelli explica que é importante não negligenciar sentimentos.
Dicas:  
Estabelecer metas e decida o que deve ser feito agora e o que pode esperar.
Construa uma rede de apoio social com pessoas que possam fornecer suporte emocional.
Mostre compaixão por si mesmo. 
Procure ajuda médica.
Olhar para si é uma boa alternativa.
Os planos para este ano começam por aí! 
Fonte. Sabedoria Logosófica e Jornal "Estado de Minas"
Jéssica Mayara

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Parceria com o Ministério da Ciência 

Em 15/12/20, o Ministério da Ciência, Tecnologia, Inovações e Comunicações anunciou as 31 empresas selecionadas, entre as 700 inscritas, para participar do programa nacional de aporte financeiro e técnico do governo, da OBR.global, aceleradora de startups e do ICI, Instituto das Cidades Inteligentes, organização referência em pesquisa, integração, desenvolvimento e implementação de soluções para gestão pública.

Sendo uma das empresas selecionadas, a Zizuh dá um grande passo para acesso ao mercado global.

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