Lígia Aroeira Ferreira
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MILTON D'ÁVILA - NOSSO GRANDE TALENTO
O flautista ubaense Milton D`ávila foi homenageado na 1ª Semana de Música em Astolfo Dutra, no último dia 17 de novembro, às 19h. O evento contou com a participação de músicos das cidades vizinhas e Milton D´ávila recebeu uma placa com dizeres elogiosos à sua carreira de flautista. Aos 89 anos esse ubaense encanta a todos.
Colaboração: Miúcha Trajano Girardi
Elza Marcato
Em dia com a notícia
MITOS - SAÚDE
O laboratório Pfizer, que comemora seis décadas este ano, preparou 60 dicas para cuidar da saúde.
Uma delas desconstrói três mitos sobre o COLESTEROL:
O primeiro é de que o OVO é o grande vilão. Com a descoberta de que só 30% do colesterol provêm da alimentação (o resto é fabricado pelo organismo), o ovo, alimento rico em vitaminas e proteínas, foi reabilitado por médicos e nutricionistas.
O ideal é consumir um a dois ovos por semana.
Outro mito:
ÓLEO DE SOJA.
Nenhum produto de origem vegetal, como o óleo de soja e o azeite, tem colesterol.
Use-os com tranquilidade para temperar alimentos, mas evite frituras.
MARGARINA E MANTEIGA:
Prefira a margarina à manteiga, esta é rica em gordura animal.
Fonte: Jornal Estado de Minas de 18-11-12.
Márcia Aroeira Barbosa
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CORRESPONDÊNCIA RECEBIDA:
Lígia,
Pela primeira vez tomei conhecimento de seu blog e gostei muito. Procurei várias postagens e encontrei uma, se não me engano de nº 486 que era uma fotografia da Praça Guido Marliére, na comemoração do 1º Centenário de Ubá.
COMO EU ESTAVA LÁ NAQUELE DIA, resolvi fazer um comentário mas não tive êxito!
Favor incluí-lo na postagem :
"Eu estava presente neste dia de comemoração do Centenário de Ubá. Era Prefeito o Sr. JOSÉ PIRES DA LUZ que nos ofereceu um almoço magnífico em um restaurante, ali na mesma praça. Eu participava do Coral convidado pelo Sr. Prefeito para cantar nas festividades: PEQUENOS CANTORES DE SÃO DOMINGOS (de Juiz de Fora). Cantamos também no Ubá Tênis Clube, um salão maravilhoso. Foi assim que conheci Ubá, ANTES DE MEU PAI QUE FOI O PROMOTOR ANTÔNIO LISBOA SILVEIRA. Tenho ainda lá três irmãos: Angelita Cortez, Toninho Lisboa e Paulinho Cocão. Eta ubabãodasmeninas, terrinha boa!"
OTAVIANO JOSÉ DA SILVEIRA