"UBÁNOTÍCIAS"POSTAGENS N°3055-ANO 12

 Lígia Aroeira

Alô Turma do Rio!

A turma que curte bons programas, não pode perder este.

Yoga, com a yogini Fernanda Risi, no alto da Pedra Bonita, com vista maravilhosa da Pedra da Gávea.

Fernanda risi é filha da ubaense Lisis Teixeira Soares Risi

Mais informações: @fisiomaster

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Três Gerações

A querida Norinha(Mª Eleonora) Abelha M.de Castro com a filha Ana Paula e a mãe Martha.

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Elza Marcato

Mayra Júnea

Quando a Alma se acalma, a caminhada pode ser mais leve.

Olhar pra nossa história as vezes é desafiador, mas pode também ser transformador.

Coragem de se olhar, olhar pra dentro não é pra qualquer um... Tem que estar disposto a suportar, as vezes deixar pra traz, soltar muitos pesos que carregamos...

Inconscientemente nos agarramos às nossas  dores infantis, pra nos proteger, mas esquecemos que tudo isso vai gerando muito lixo emocional e que tudo isso  precisa ser liberado, se você quiser ter uma vida mais leve.

O preço a pagar:

Sentir.

Parece simples,mas não é.

Ressignificar implica em voltar a Sentir.

E para voltar a sentir precisamos entrar em contato com tudo àquilo que ficou guardado numa caixinha e se congelou.

Mas junto com esse congelamento das dores, sua vida também parou, ali naquele momemto e você nem percebeu. 

Você passou a repetir, repetir,e repetir...

Sem perceber.

O segredo pra se liberar, está ali, onde  você se negou a Sentir.

Mas, agora você já tem condições para isso. Você cresceu.

Basta querer e ter coragem.

Garanto que vale tentar.

Se precisar de ajuda no seu processo não hesite em pedir.

Você não tem que dar conta de tudo sozinho.

Um abraço quentinho na sua alma.

Mayra Júnea

 Contato: mayrajunea.terapiasintegradas

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Espaço  Aberto

OLYMPIO COUTINHO

Quando criança em Ubá e até mesmo em parte da adolescência ali vivida, era o Vasco a minha paixão futebolística.

Na infância, o Vasco de Barbosa, Augusto e Rafanelli; Eli, Danilo e Jorge; Friaça (Tesourinha), Maneca, Ademir, Jair e Chico.

Na adolescência, o Vasco de Carlos Alberto, Paulinho e Bellini; Écio (Laerte), Orlando e Coronel; Sabará, Livinho, Vavá, Valter e Pinga.

Em 1962, já em Belo Horizonte, conheci um time que tinha as cores do meu Aymorés e que se tornou a minha nova paixão futebolística.

Mas não há como esquecer os amores da infância e da juventude, aqueles mais que estes.... a primeira vez. 

Assim, com o Cruzeiro já classificado para a Série A e o Vasco ainda lutando pelo retorno vou torcer para o Almirante.

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